چگونه با توپ تمرینی حرکت پل را انجام دهیم؟ تکنیک‌ها و نکات کلیدی

انجام تمرین: یک نفس عمیق و کامل بکشید تا آماده شوید. سپس، هنگام بازدم، پاشنه‌های خود را محکم به توپ فشار دهید و شروع کنید به فرستادن دنبالچه خود به سمت پشت زانوهایتان در حالی که ستون فقرات خود را به سمت بالا خم می‌کنید.

WhatsApp: +86 18221755073
کوه‌ ها چگونه به وجود می‌آیند؟

آن‌ها در اثر برخورد دو صفحه که باعث تا شدن پوسته‌ی زمین می‌شوند، به وجود می‌آیند. این تا شدن، دامنه کوه‌ها را در هر دو طرف به وجود می‌آورند که به آن تاقدیس می‌گویند؛ جایی که هر دو طرف به ...

WhatsApp: +86 18221755073
تاریخچه ورزش پدل: چگونه این ورزش به سرعت جهانی شد؟

ورزش پدل (به اسپانیایی: pádel) در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها در سطح جهان تبدیل شده است.با سرعت رشد بی‌نظیری که این ورزش داشته، بسیاری از افراد به دنبال کشف تاریخچه آن و چگونگی تبدیل شدن پدل به یک ورزش جهانی ...

WhatsApp: +86 18221755073
آب در کشور چگونه هدر می‌رود؟ / توپ را در زمین مصارف خانگی نیندازیم

آمارهای رسمی حکایت از تنش آبی در کشور دارد. ذخایر سدها تنها ۳۷ درصد پر شده است. در همین حال انشعاب بیش از ۲ هزار شهروند تهرانی بدمصرف قطع شده است. عضو کمیسیون کشاورزی اتاق ایران می‌گوید: «بیشترین مصارف نادرست آب در ایران ...

WhatsApp: +86 18221755073
زمین‌تخت‌گرایان چه کسانی هستند و چگونه می‌توان با آن‌ها بحث کرد؟

مجله علمی ایلیاد - زمین‌تخت‌گرایان از مهم‌ترین گروه‌هایی هستند که یک تئوری توطئه‌ی بزرگ را باور دارند. آن‌ها اعتقاد دارند که زمین تخت است و کروی بودن آن‌را تفکرات فراماسون‌ها می‌دانند. آن‌ها معتقد هستند که ناسا ...

WhatsApp: +86 18221755073
مراحل تولید توپ فوتبال + فیلم

اغلب ما از دوران کودکی با توپ های فوتبال در زمین های خاکی و چمن نزدیک محله خاطره بسیار داریم؛ یک شیء دایره ای شکل که برای خیلی ها لحظات بسیار هیجان انگیزی ساخته است ، چه آن زمان که خودمان با آن ...

WhatsApp: +86 18221755073
ماهواره چگونه کار می کند؟

این ماهواره ها می توانند در کمتر از 2 ساعت، زمین را دور بزنند و عکس هایی دقیق از مراکز نظامی بگیرند. ماهواره های علمی در مدارات میانی با ارتفاعات 4800 تا 9700 کیلومتری قرار داده می شوند. از این ...

WhatsApp: +86 18221755073
ستاره چیست و چگونه تشکیل می‌شود؟

ستاره چیست و چگونه تشکیل می‌شود. ستاره‌ها کراتی هستند که از پلاسما تشکیل شده‌اند و با سوزاندن آن نورافشانی می‌کنند. پلاسما گازی است که در اثر افزایش دما یونیده شده‌ و میدان مغناطیسی، آن‌ را رشته‌رشته کرده است.

WhatsApp: +86 18221755073
OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.